Como aproveitar cada segundo do mochilão sem sacrificar a saúde

Frio na barriga, ansiedade, inquietação. Esse são sintomas típicos quando estamos indo para nossa primeiro (a) mochilão (viagem internacional). Além de ser uma inexplicável, você conhece novos lugares, culturas, culinárias e algumas vezes até pessoas que veem a se tornar grandes amigos para toda vida. Porém, exatamente pelo fato de ser uma viagem rica em…